- إنضم
- Nov 22, 2022
- المشاركات
- 100
- مستوى التفاعل
- 5
- النقاط
- 18
طريقة عمل كرات الطاقة بالفستق السوداني
مشاهدة المرفق 4
المقادير
- الشوفان : كوب وربع
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : ربع كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فستق : ربع كوب (مفروم)
طريقة التحضير
مشاهدة المرفق 4
المقادير
- الشوفان : كوب وربع
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : ربع كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فستق : ربع كوب (مفروم)
طريقة التحضير
- اخلطي الشوفان مع بذور الكتان والملح وزبدة الفول السوداني والعسل حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي الفستق المفروم وشكلي كرات متوسطة الحجم من المزيج وقدميها.