السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر لكم تهنئتكم الكريمة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وأسأل الله العلي القدير أن يجعله شهر خيرٍ وطاعة، ورحمةٍ ومغفرة، وعتقٍ من النار لنا ولكم ولجميع المسلمين. نسأل الله أن يعيننا وإياكم على صيامه وقيامه، وأن يتقبّل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يبلّغنا تمام...

من تقدم لتقدم

من حسن لأحسن

من تقدم لتقدم

السكر الأبيض يُسهم في السمنة، تسوّس الأسنان، والسكري من النوع الثاني. الاستهلاك الزائد منه مرتبط أيضًا بالاكتئاب واضطرابات النوم. بدائل طبيعية مثل العسل، سكر التمر، أو ستيفيا قد تكون أفضل لكن يجب استخدامها باعتدال. قاعدة مهمة: اقرأ ملصقات المنتجات، فالسكر يختبئ خلف أسماء مثل: جلوكوز، فركتوز،...

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل و سلم و بارك عليك يا سيدنا يا رسول الله لا عدمناك ع الطرح الرائع تحياتي . .

بسم الله الرحمن الرحيم سلمت الأيادي على الطرح بانتظار جديدك تحياتي . .